Нарисованные сны. Послание сновидческой мандалы

Изобразить увиденное ночью во сне человеку впервые довелось, вероятно, еще в начале времен. Современная практика показала: нарисованные сновидения – это кладезь полезных откровений, которые могут многому научить.

В 2019 году с командой единомышленников мы снимали тематический видеоклип о работе со сновидениями для визуализации проекта «Рисовать сны», в котором приснившиеся символы необходимо было запечатлеть на бумаге, и со временем созерцание этих изображений помогало понять их смысл. Впоследствии были и другие проекты, расскажу о некоторых примерах такого анализа. Один из них описан на моем сайте в очерке. Другой — был опубликован в альманахе Temenos в 2019 году.

В первой истории говорится о приснившемся ковбое и связи моих далеких предков-кочевников с лошадьми, которая вдохновляет по сей день. Второй рассказ повествует о моей работе в качестве журналиста. Когда несколько сновидений оказались пророческими: я поняла, что мне нравится узнавать факты и писать статьи об археологических исследованиях, древних артефактах и музейных реконструкциях. До этого откровения из снов моя деятельность никогда не была связана с древней историей.

Сон похож на литературное произведение, если его рассказать или описать. В нем есть начало, развитие сцены, различные локации, действия героев, кульминация и завершение. Поэтому сновидения почти всегда настолько захватывающие, что хочется узнать их продолжение. А если они запутанные или пугающие, то даже тогда они интересные. И символы из снов могут быть указателями на пути реализации скрытого внутреннего потенциала.

Приснившийся сюжет можно изобразить и одновременно рассмотреть его как часть собственной мифологии. Исследователи сновидений пишут и говорят о том, что образы в первую очередь показывают текущую ситуацию сновидца, но когда дело касается проявления этой энергии при помощи рисования мандалы, то как будто возникает нечто большее: личный миф, смысл которого раскрывается при помощи творческого диалога с бессознательным или с душой.

Напомню, как создавать сновидческую мандалу (один из способов). Вначале предстоит интуитивно выбрать одно сновидение или несколько отдельных эпизодов, и при помощи изображения элементов сна — вписать их в круг, нарисованный в альбоме или на плотном листе бумаги. Можно руководствоваться спонтанностью, импровизировать или подойти к делу более тщательно: начать с подготовки эскизов.

Относиться к такой мандале следует как к тексту, составленному из изображений. И когда картина готова, нужно выписать ключевые слова и фразы (ассоциации), отображающие смысл каждого эпизода-рисунка в отдельности или общего впечатления. Затем важно выделить главную мысль, состоящую из двух-трех слов. Она станет личным откровением и позволит более четко сформулировать практическую задачу в настоящий момент, при этом получить поддержку от неосознаваемой части своей души.

Изображение сновидений похоже на таинство, которое помогает открывать неизведанное, в то же время эта практика направляет к поиску баланса и примирению внутренних противоречий. При помощи нарисованных символов возможно приблизиться к равновесию за счет принятия всех своих сторон: ничего не отбрасывать и не отвергать. Мандала позволяет созерцать совершенно неординарные сочетания образов: мест, картин, объектов и персонажей, существующих в одном пространстве, а затем ощутить их принадлежность к единому целому.

Практика оживляет качество необыкновенной креативности мышления в реальной ситуации и в обстановке, касающейся непосредственно человека-творца.