
Нарисованные сны. Послание сновидческой мандалы
Изобразить увиденное ночью во сне человеку впервые довелось, вероятно, еще в начале времен. Современная практика показала: нарисованные сновидения – это кладезь полезных откровений, которые могут многому научить.
Рисовать символы
В 2019 году с командой единомышленников мы снимали тематический видеоклип о работе со сновидениями для визуализации проекта «Рисовать сны», в котором приснившиеся символы необходимо было запечатлеть на бумаге, и при помощи этих изображений со временем удавалось понять их назначение и смысл. В результате в работе и творчестве проявлялось очень глубокое наполнение. Воплощенную ценность этого созидательного акта сложно переоценить. Расскажу об одном из примеров. В прошлом году на занятиях по глубинной психологии участники группы отправились в онлайн-экспедицию «Исцеляющий символ» — очерк опубликован на сайте, – во время которой они впервые рисовали сновидческие мандалы. Эта практика оказалась настолько полезной, что захотелось разобраться подробнее.


Как сотворить мандалу
Драматические сюжеты
Сон похож на литературное произведение, если его рассказать или описать. И чтобы это сделать, вначале нужно сфокусироваться на всем содержании целиком, чтобы отдельные фрагменты выстроились в сюжетную линию. В ней есть начало, развитие сцены, различные локации, действия героев, кульминация и завершение. Поэтому сновидения почти всегда настолько захватывающие, что хочется узнать их продолжение. А если они пугающие, то даже тогда они интересные.
Связь приснившихся историй с внешними событиями
Сновидения могут быть указателями на пути реализации скрытого внутреннего потенциала. В моем опыте происходили яркие истории, подтверждающие творческую возможность воплощения сюжетов из сновидений. Одна из них описана на этом сайте в очерке. Другая — была опубликована в альманахе Temenos в 2019 году.
В первом рассказе говорится о приснившемся ковбое и связи моих далеких кочевых предков с лошадьми. Теперь я часто смотрю кинофильмы об этих необыкновенных животных, и в душе все больше наполняюсь этой атмосферой. Вторая история повествует о моей работе в качестве журналиста. Когда несколько сновидений оказались пророческими: я поняла, что мне нравится узнавать факты и писать статьи об археологических исследованиях, древних артефактах и музейных реконструкциях. До этого откровения из снов моя деятельность никогда не была связана с древней историей.
Приснившийся эпизод можно изобразить и одновременно рассмотреть его как часть собственной мифологии. Исследователи сновидений пишут и говорят о том, что образы в первую очередь показывают текущую ситуацию сновидца, но когда дело касается проявления этой энергии при помощи рисования мандалы, то как будто возникает нечто большее: личный миф, смысл которого раскрывается при помощи творческого диалога с бессознательным или с душой.
Мандала как алгоритм
Напомню, как создавать мандалу. Вначале предстоит интуитивно выбрать одно сновидение или несколько отдельных эпизодов и вписать их в круг, нарисованный в альбоме или на плотном листе бумаги для рисования. Можно руководствоваться спонтанностью, импровизировать или подойти к делу более тщательно: начать с подготовки эскизов.
Относиться к такой мандале следует как тексту, составленному из изображений. И когда картина готова, нужно выписать ключевые слова и фразы, отображающие смысл каждого эпизода-рисунка в отдельности или всех вместе. Важно выделить главную мысль, состоящую из двух-трех слов. Она станет личным откровением и позволит более четко сформулировать практическую задачу в настоящий момент, при этом получить поддержку от неосознаваемой части своей души.
Исцеление души
Рисование сновидений похоже на таинство. Эта практика помогает открывать неизведанное. Но она же приводит к балансу и примирению накопленных противоречий. Не секрет, что внешние конфликты часто являются отражением внутренних. И при помощи нарисованных символов возможно повлиять на их исцеление за счет принятия всех своих сторон: ничего не отбрасывать и не отвергать. Мандала позволяет созерцать совершенно неординарные сочетания образов: мест, картин, объектов и персонажей, существующих в одном пространстве, а затем ощутить их принадлежность к единому целому.
Практика оживляет качество необыкновенной креативности мышления в реальной ситуации и в обстановке, касающейся непосредственно человека-творца.