Нарисованные сны. Послание сновидческой мандалы

Изобразить увиденное ночью во сне человеку впервые довелось, вероятно, еще в начале времен. Современная практика показала: нарисованные сновидения – это кладезь полезных откровений, которые могут многому научить.

В 2019 году с командой единомышленников мы снимали тематический видеоклип о работе со сновидениями для визуализации проекта «Рисовать сны», в котором приснившиеся символы необходимо было запечатлеть на бумаге, и при помощи этих изображений со временем удавалось понять их назначение и смысл. В результате в работе и творчестве проявлялось очень глубокое наполнение. Воплощенную ценность этого созидательного акта сложно переоценить. Расскажу об одном из примеров. В прошлом году на занятиях по глубинной психологии участники группы отправились в онлайн-экспедицию «Исцеляющий символ» — очерк опубликован на сайте, – во время которой они впервые рисовали сновидческие мандалы. Эта практика оказалась настолько полезной, что захотелось разобраться подробнее.

Драматические сюжеты

Сон похож на литературное произведение, если его рассказать или описать. И чтобы это сделать, вначале нужно сфокусироваться на всем содержании целиком, чтобы отдельные фрагменты выстроились в сюжетную линию. В ней есть начало, развитие сцены, различные локации, действия героев, кульминация и завершение. Поэтому сновидения почти всегда настолько захватывающие, что хочется узнать их продолжение. А если они пугающие, то даже тогда они интересные.

Связь приснившихся историй с внешними событиями

Сновидения могут быть указателями на пути реализации скрытого внутреннего потенциала. В моем опыте происходили яркие истории, подтверждающие творческую возможность воплощения сюжетов из сновидений. Одна из них описана на этом сайте в очерке. Другая — была опубликована в альманахе Temenos в 2019 году.

В первом рассказе говорится о приснившемся ковбое и связи моих далеких кочевых предков с лошадьми. Теперь я часто смотрю кинофильмы об этих необыкновенных животных, и в душе все больше наполняюсь этой атмосферой. Вторая история повествует о моей работе в качестве журналиста. Когда несколько сновидений оказались пророческими: я поняла, что мне нравится узнавать факты и писать статьи об археологических исследованиях, древних артефактах и музейных реконструкциях. До этого откровения из снов моя деятельность никогда не была связана с древней историей.

Приснившийся эпизод можно изобразить и одновременно рассмотреть его как часть собственной мифологии. Исследователи сновидений пишут и говорят о том, что образы в первую очередь показывают текущую ситуацию сновидца, но когда дело касается проявления этой энергии при помощи рисования мандалы, то как будто возникает нечто большее: личный миф, смысл которого раскрывается при помощи творческого диалога с бессознательным или с душой.

Мандала как алгоритм

Напомню, как создавать мандалу. Вначале предстоит интуитивно выбрать одно сновидение или несколько отдельных эпизодов и вписать их в круг, нарисованный в альбоме или на плотном листе бумаги для рисования. Можно руководствоваться спонтанностью, импровизировать или подойти к делу более тщательно: начать с подготовки эскизов.

Относиться к такой мандале следует как тексту, составленному из изображений. И когда картина готова, нужно выписать ключевые слова и фразы, отображающие смысл каждого эпизода-рисунка в отдельности или всех вместе. Важно выделить главную мысль, состоящую из двух-трех слов. Она станет личным откровением и позволит более четко сформулировать практическую задачу в настоящий момент, при этом получить поддержку от неосознаваемой части своей души.

Рисование сновидений похоже на таинство. Эта практика помогает открывать неизведанное. Но она же приводит к балансу и примирению накопленных противоречий. Не секрет, что внешние конфликты часто являются отражением внутренних. И при помощи нарисованных символов возможно повлиять на их исцеление за счет принятия всех своих сторон: ничего не отбрасывать и не отвергать. Мандала позволяет созерцать совершенно неординарные сочетания образов: мест, картин, объектов и персонажей, существующих в одном пространстве, а затем ощутить их принадлежность к единому целому.

Практика оживляет качество необыкновенной креативности мышления в реальной ситуации и в обстановке, касающейся непосредственно человека-творца.